Category Archives: Allgemein

Wenn Stress auf den Magen schlägt

Verdauungsprobleme, Bauchschmerzen oder auch Appetitlosigkeit können eine Folge sein, wenn der Körper unter Stress steht. Dabei ist es dem Körper egal, ob es wegen einer bevorstehenden Prüfung ist, wichtige Abgabetermine im Kopf herumschwirren oder private Probleme einen auf Touren gebracht haben. Der Körper schüttet in jeder dieser Situationen Stresshormone aus. Vielen ist mittlerweile schon selbst bekannt, dass die Verdauungsorgane sensibel auf psychische Belastungen reagieren können. Spürbar ist es dann, wenn die Stressphase vorbei ist und auch Bauchschmerzen, Durchfall und Co. wieder nachlassen.

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Stresslevel optimieren

Wussten Sie, dass Ihr Körper einen „Switching-Mechanismus“ besitzt, der Sie davor schützt, dass Sie sich bei Stress nicht körperlich, emotional oder geistig überfordern?

Im BodyTalk System und im BodyTalk Access Kurs lernt man eine spezielle Technik, die sich “Switching” nennt, um den Körper dabei zu unterstützen, besser mit Stress umzugehen. Lesen Sie weiter und Sie erfahren, was sich dahinter verbirgt! Continue reading